1-Fernando Estevez Friego (Dharmachari Maitreyananda) creo el metodo del Namasjar Yoga siguiendo la idea de Swami Asuri Kapila con el Saludo al Sol, cuales son los 20 principales namaskares o saludos que se usan en Yoga, Yogaterapia y Ayurveda?

 Namaskar Namaskar o saludo es un sistema dinámico creado por Dharmachari Maitreyananda, Yogacharya Fernando Estevez Griego en 1985 y es un método y estilo que se caracteriza por ejecuciones dinámicas de asanas que sse aplica a varios métodos y escuela de yoga. 
ASANGA NAMASKAR ( saludo de hombro) , Abeja,  León,   Niño,  Mangosta, la Hoja, Lombriz, Ratón, al Gato, Asanga, a la Madre Tierra, Dragon, Guerrero, a la Luna, Cigueña,  a Buda, Perro, Mono, Pato, Araña, del Pajaro.